เมื่อพบทุกข์จึงเห็นธรรม คนส่วนใหญ่จะมีโอกาสเข้าวัด ฟังธรรม สวดมนต์ เพื่อน้อมนำธรรมอันเป็นหลักคำสอนขององค์พระพุทธเจ้ามาเป็นหลักยึดก็ต่อเมื่อเกิดความไม่สบายกายใจ การสวดมนต์จึงเป็นเครื่องมือเหนี่ยวนำจิตใจที่จะนำพาให้คนทุกข์เกิดปัญญา เกิดความเข้าใจในเหตุแห่งทุกข์ได้ สวดมนต์แล้วได้อานิสงส์อย่างไรกับชีวิตบ้าง
เกิดสมาธิ สิ่งแวดล้อมในสถานที่ และเวลาสวดมนต์มีอิทธิพลให้เรานิ่งมีสมาธิแล้วระดับหนึ่ง และเมื่อเริ่มสวดใจที่จดจ่อกับบทสวดตรึงให้จิตนิ่งนานจนเกิดสมาธิ ตามมาด้วยความสงบ เยือกเย็น ไม่ดิ้นรน ไม่เดือดร้อน มีความปิติเกิดขึ้น
ลดความเครียด เมื่อจิตเป็นสมาธิ ร่างกายตั้งหลักได้สมองจะค่อยคลาย กายที่ยึดเกร็งก็จะผ่อนอ่อนลง สวดให้นานพอความเครียด กังวลจะค่อยๆ หายไปโดยไม่รู้ตัว และจะมองปัญหาไปในทางบวกมากขึ้น จะเห็นเป็นโจทย์ที่ต้องค่อยๆ แก้ไขหาทางออกแทนการคิดวนไปมา
รู้จักปล่อยวาง และอภัย เมื่อใจสงบเย็นลง รู้และเข้าใจในเหตุของทุกข์ ตลอดจนความเข้าใจในข้อธรรมจะช่วยปลดใจให้ว่าง และวางลงได้ เมื่อสติเข้ามาแทนที่ การยึดติดคิดแค้นจะค่อยๆหมดไปเปลี่ยนเป็นการวางเฉย แจ่มใส และอภัยได้ในที่สุด
น้อมนำคำสอนมาประพฤติปฏิบัติ ไม่เพียงจิตที่สงบแต่ข้อธรรมคำสอนยังปลุกให้ฉุกคิด คล้อยตาม ศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้รู้ถ่องแท้ ลงมือปฏิบัติจนเกิดผลดีต่อการดำเนินชีวิต เช่น การปฏิบัติตามหลักศีล 5 อย่างเคร่งครัด เป็นต้น พาตนเองออกจากการสร้างทุกข์ให้ตนและผู้อื่น
เปิดโอกาสให้เข้าถึงครูบาอาจารย์ และสังคมบริสุทธิ์ เมื่อสวดมนต์ไปถึงระดับหนึ่งจิตอันเบิกบานจะทำให้ได้มีโอกาสเข้าสังคมกับผู้ปฏิบัติเช่นเดียวกัน และได้พบกับผู้ที่จะช่วยเพิ่มศักยภาพทางธรรมนำทางสู่การปฏิบัติที่ถูกทาง มีความแข็งแกร่งในทางธรรมมากขึ้น รักษาสมดุลชีวิตได้ดีขึ้นเรื่อยๆ
สุขภาพจิตและกายแข็งแรง สวดมนต์เป็นประจำทุกวัน เท่ากับเป็นการฝึกสมาธิ สร้างความผ่อนคลายจนเป็นนิสัย ทำให้สภาพจิตใจไม่เป็นพิษ ไม่มีความตึงเครียดส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นปกติ ไม่เปิดช่องให้โรคภัยโจมตีได้นั่นเอง
เป็นคนน่าคบ สวดมนต์ฟังธรรมจะมีจิตใจอ่อนโยน เปี่ยมเมตตา ใจเย็น ทำให้เป็นที่รักของผู้อื่น และยังมีส่วนสร้างความเย็นใจให้กับผู้อื่นด้วย
การสวดมนต์สามารถเริ่มต้นทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เป็นหนทางในการเยียวยาจิตใจได้ทุกวันก่อนนอน หรือในเวลาที่สะดวก ไม่ว่าจะพบเจอเหตุการณ์ลำบากเพียงใดขอให้มีจิตใจที่สงบ มีสติ มั่นคงเราจะสามารถผ่านพ้นทุกอุปสรรคไปได้ด้วยจิตที่เป็นปกติ ให้การสวดมนต์เป็นเข็มทิศนำชีวิตสู่แสงสว่างอย่างแท้จริง
